VÄLKOMMEN TILL VILLA HEIJASTUS

Kreativ, hästunderstödd och lösningsfokuserad terapi i Sundby, Österbotten – för att stödja ditt holistiska välbefinnande.

VÅRA TJÄNSTER

VÅRA TJÄNSTER

Expressiv konstterapi

Expressiv konstterapi använder en mängd olika konstformer, såsom bildkonst, musik, rörelse, drama och skrivande. Kreativt uttryck hjälper dig att förstå dig själv på många olika nivåer. Du kommer att kunna arbeta tryggt med din terapeut för att hantera alla dina känslor.

Hästunderstödd konstterapi

Hästunderstödd konstterapi kombinerar kreativt uttryck och hästens närvaro för att erbjuda ett unikt sätt att identifiera och utforska dina känslor, förstå dina behov, och hitta inre balans. Hästarnas naturligt lugnande effekt främjar känslomässig tillväxt och hjälper till att hantera stress.

 

OM OSS

Villa Heijastus – terapeutiskt stöd och avkoppling på Sundby landsbygd.

Villa Heijastus erbjuder en trygg plats där du kan möta dig själv utan prestationskrav. Expressiv konstterapi och hästunderstödd terapi är särskilt lämpliga när orden inte räcker till eller när det är svårt att formulera känslor och tankar. 

Genom kreativa uttryck och lösningsfokuserade metoder hittar du på ett varsamt sätt ny balans och insikt i ditt liv. Hästar erbjuder en unik möjlighet till hästunderstödd terapi, som främjar mentalt välbefinnande och stresshantering. Instruktören Jaana är lösningsfokuserad korttidsterapeut och expert inom expressiv konstterapi. Hennes långa erfarenhet och mångsidiga utbildning garanterar en trygg och konfidentiell miljö där du kan utforska dig själv och växa.

Välkommen till Villa Heijastus precis som du är. 

Läs mer om oss >

DETTA SÄGS OM OSS

DETTA SÄGS OM OSS

  • ''Jag rekommenderar Jaanas kurs varmt till alla oberoende av kön, ålder eller personlig bakgrund. Jag såg framemot Jaanas “lektioner” och fick näring för min kropp och själ. Jag fick en inblick i hur jag tänker. Man fick utlopp för mycket man inte hinner med då vardagen upplevs vara stressig. En liten grupp gjorde att vi tog hänsyn till varann och det kändes intimt och mysigt.''

  • ''Jag kände mig ödmjuk inför hästen, jag kunde bara sitta och vänta på att den skulle acceptera mitt sällskap, jag kunde inte kräva något av den. Vi knöt sedan ihop upplevelsen med uttryckande konst. Det fanns inga krav, inget rätt eller fel. Jag blev tvungen att släppa alla kontrollbehov och det var riktigt skönt. Jag kom ett steg närmare att leva för stunden och att lugna ner min strävan att hela tiden jobba för en morgondag. Det hela var en lärorik och avstressande upplevelse. Jag rekommenderar det varmt.''

Läs mer om våra kunders feedback

SKÄL ATT VÄLJA VILLA HEIJASTUS

Kreativ och trygg miljö

Här får du möjlighet att uttrycka dig genom konstterapi och hästarnas närvaro, utan prestationskrav och med dina egna behov i åtanke. Alla är välkomna precis som de är.

Lösningsfokuserat tillvägagångssätt

I expressiv och hästunderstödd konstterapi använder vi lösningsfokuserade metoder för att hjälpa dig att hitta konkreta sätt att övervinna livets utmaningar.

Holistiskt välbefinnande

Villa Heijastus hjälper dig att koppla samman kropp och själ och erbjuder stöd för både känslomässiga och praktiska problem. Genom kreativa uttryck kan du få lindring från stress och ångest och öka din känsla av välbefinnande.

Naturnära omgivning

Du hittar oss i Sundbys vackra landskap, vid stranden av en stor damm. Vi erbjuder en lugn och inspirerande miljö utan stadslivets buller, vilket främjar ditt välbefinnande.

KONTAKTA OSS